Search
Duplicate

뇌/ 중독의 원리

1부

중독은 대단히 다양한 것들이 있음.
음식 중독 뿐만 아니라 다이어트 중독도 있다.
중독 중 80%는 도파민(Dopamin) 때문
하나 더 보면 세로토닌 (Serotonin)
굳이 더 봐서 아편(Opioid)과 대마(Cannabinoid)까지 보면 거의 끝
수용체 관점에서 볼 경우
도파민은 뇌의 측좌핵의 VTA, Nucleus Accumbens 영역에서 관장.
이건 모두 파충류의 뇌에 속함. 파충류의 뇌는 생존에 영향을 미치는 부분 (척수 위의)
(이런걸 보면 파충류의 뇌가 전두엽에 보상을 주는 것처럼 보인다. 처음엔 이래서 파충류의 뇌가 보스고 신피질이 직원인가 싶었는데, 결정권이 신피질에 있음을 생각해 보면 민주정에서의 대통령이라고 할 수 있을 듯. 결정은 신피질이 하고 결정을 잘하면 파충류의 뇌가 지지를 보냄)
도파민은 보상, 세로토닌은 무드를 관장
도파민은 전두엽 부위에 주로 영향을 미치는데, 세로토닌은 뇌 전체적으로 영향을 미침
도파민은 즉시적이고 세로토닌은 좀 길게 감
도파민 분출이 일반적인 것보다 술보다 섹스가 크고, 마약이 제일 큼
술 200%, 섹스 300%, 마약 600%
신경전달 물질은 역치를 넘어야 작용이 됨.
뇌의 감정을 지배하는 물질은 3가지
노르아드레날린(행동), 세로토닌(무드), 도파민(보상)
감각 세포의 끝에 있는 센서에 모양이 맞는 분자가 결합되면 뇌로 신호가 전달 됨.
센서에서 나가는 것은 전기 신호
구루탐산이 혀에 있으면 감칠맛을 느끼게 하고, 뇌에 있으면 신경전달 세포가 됨.
분자 그 자체는 아무 의미가 없고 어디에 있느냐에 따라 활동이 달라짐
(맥락에 따라 행동이 달라지는 것)
신경세포는 모양이 많이 다르다.
숲처럼 생긴것도 있고 (이런 애들은 연결이 대단히 많기 때문에 신호를 통합하는 역할을 함. 얼굴이나 손을 관장하는 애들은 이렇게 생김)
나무처럼 생긴 것도 있고 (여러군데서 받아서 여러군데로 보냄)
책에서 나오는 길게 생긴 뉴런 모양도 있음 (신호를 어디선가 받아서 먼 곳으로 보냄. 일종의 고속도로).
뇌는 세포가 엄청 많고 그것들이 서로 엄청 연결되어 있는 것일 뿐이다.
신경세포 연결은 시냅스를 통해 연결 됨.
시냅스에서 신경전달 물질 (화학 물질)을 다음 뉴런에게 보냄.
뉴런 사이에서는 전기 신호, 뉴런과 뉴런 사이는 화학 물질
화학물질이기 때문에 방출한 후에 그걸 다시 회수 해야 함
(이걸 회수 못하게 막으면 화학물질이 많이 분출되는 상태가 되고 이래서 high한 상태가 됨)
신경세포 연결은 A 뉴런에서 B 뉴런으로 연결되어 있는데 심지어 B에서 다시 A로 연결되는 경우도 있음.
신경 전달은 나트륨을 이용
1/100초 동안 나트륨이 쏟아진 후에, 그걸 다시 회수함. 자원을 아껴 써야 하니까.
컴퓨터는 초당 기가 단위
다만 뇌는 병렬적으로 연결되어 있기 때문에 조단위로 연산이 됨.
나트륨은 Na+이기 때문에 흥분, 염소는 Cl- 이기 때문에 억제
소금은 NaCl 이기 때문에 우리 몸에 엄청 중요함. 염소는 염분을 섭취하기 위해 절벽을 오름.
나트륨이 들어가면 전위차가 발생해서 신호가 진행 됨.
대부분의 감각은 시상을 지나는데, 후각은 시상을 안 지나고 바로 해마로 감
미각은 시상과 해마로 바로 감
내장의 감각은 시상 하부로 감
시상에서 감각을 받으면 다른 감각기관으로 정보를 보내서 상태를 바꿈.
안와전두피질에서 동기를 관리 함. (뇌량하피질도 관여)
안와전두피질에서 VTA에 신호를 줘서 도파민이 분출되게 함.
기억을 하는거는 강한 쾌감이거나 반복이거나
도파민이 어딘가에서 나오면 다른쪽의 행동은 빠져들지 않게 됨.
공부 중독이나 알콜 중독이나 결국 메커니즘은 똑같은건데, 전자는 사회적으로 인정을 받고 후자는 그렇지 않다.
도파민이 나오면 회수를 해야 하는데, 코카인이 회수 통로를 막아서 도파민이 넘치는 상황이 됨.
도파민이 쉽게 나오지 않는데, 마약 같은거는 쉽게 도파민이 넘치는 상황을 만듦.
우리 몸은 항상성을 유지하려고 하는 시스템이 있음.
우리는 1년에 500kg를 먹는데, 어느 해는 50kg를 더 먹거나 덜 먹을 수 있는데, 체중은 큰 차이 없이 유지가 됨.
건강이라는 것은 항상성을 잘 유지하는 것.
이는 도파민을 유지하는데도 같은 원리가 적용 됨.
이건 오랜 기간 안정적으로 유지된 시스템이기 때문에 함부로 건드리면 큰일 남.
굴탐산(MSG에서 나오는거)은 뇌에서 신경전달물질로 사용 됨.
신경 전달 물질의 50%는 굴탐산
굴탐산이 많이 나와서 활성화가 많이 된다고 뇌세포가 죽지는 않음.
굴탐산은 다음 뉴런의 통로만 열어줄 뿐이고 열리면, 그 안으로 나트륨이 들어가고 Cl이 나오면서 신호 전달이 됨.
이때 칼슘이 같이 들어가면 내부 교란이 되어서 뇌세포가 죽을 수 있음.
일반적인 혈관은 중간중간 틈이 있어서 영양분이 빠져나가는데, 뇌의 혈관은 다른 부위와 달리 astrocyte이 중간 관문이 되고 (뉴런의 시냅스 부위를 감싸고 있음.) 약속된 몇가지 (주로 그루타민) 성분만 뉴런에 보내줌.
Astrocyte를 통과할 수 있는 물질만 뇌로 들어감. (마약 성분은 그걸 통과해서 뇌에 영향을 미침)
뉴런이 일을 안한다고 하면 Astrocyte가 영양분을 끊고, 그러면 뉴런은 영양분이 없어서 고사 됨.
대부분의 뉴런은 대부분 하루 종일 신경 전달 (Pumping)만 함.

2부

모르핀보다 100배 강한 물질이 발견됐는데, 그게 엔도르핀
모르핀은 아편에서 뽑아냄
엔도르핀의 성능은 모르핀의 100-800배로 본다
모르핀 수용체가 발견됐는데, 그게 왜 있었을까 했더니 원래 엔도르핀이라는게 있었고 그거의 수용체였는데, 그게 모르핀도 작용하는 것.
결국 화학물질 그 자체가 아니라 그게 수용체에 얼마나 잘 결합되는 구조이냐에 따라 성능 차이가 발생함.
수용체 자체는 4가지 뿐인데, 우연히 그걸 통과하는 물질이 많음.
호밀빵에 곰팡이 피고 상한 것에 마약 성분이 발생하는데, 옛날에 먹을거 없던 시절에 그걸 먹고 환각에 시달렸음.
이것 때문에 마녀사냥이 일어나기도 함.
실제로 환각을 느낀 사람이 스스로 마녀라고 고백해서 재판 당함
화학 성분을 성기에 문지르면 더 흡수가 잘 되어서 지팡이 타고 다니는 마녀 이미지가 만들어짐.
코카인은 재흡수를 막는거인데, 그 외에 분출을 많게 하는 등 흥분을 강화 시키는 방법이 여러개 있음.
페로몬은 특별한 물질이 아니고 특별한 약속
연어가 수천km를 가게 하는 이유, 나비가 꽃을 찾아가는 이유가 다 마찬가지.
죽을 때는 엔도르핀을 억제하고 있던게 다 풀리면서 환각을 보게 됨.
뇌는 많고 적음만 있을 뿐, 선악은 없다.
어느게 보상인지 어느게 중독인지 알 수가 없음.
어떨 때는 영웅이 되고, 어떨 때는 또라이가 됨. 맥락이 결정한다.
보상의 불확실성이 중독률을 높인다.
계속 똑같이 좋으면 지루해지는데, 좋았다가 나빴다가를 반복 하면 중독 됨.
나이가 들수록 도파민이 잘 안나오기 때문에 어릴 수록 중독에 빠질 가능성이 높음.
뇌는 6살 때 신경 세포가 제일 연결이 많아서 스스로도 통제가 안 됨.
이후로는 불필요한 연결을 가지치기 함
이래서 미운 7살이라는 말이 있다.
기억도 어렵지만, 잊는건 불가능하다. (트라우마)
(사실 아주 오래전 기억도 전기자극을 주면 활성화 된다는거 보면 잊는게 아닌 것 같다. 인출이 쉽지 않을 뿐. 장기기억으로 넘어간다면 저장 자체는 영원히 되는 듯)
꿈은 해몽이나 해석의 대상이 아니다.
(시각 체계의 부산물일 뿐)
서번트 증후군은 억제가 잘 안되는 것 뿐
일반적인 사람들은 억제가 되서 일상적인 활동이 가능함.
죽기 전에 인생이 파노라마로 펼쳐지는데, 일상적인 상황에서 뇌가 그정도로 활성화 되면 과부화가 걸려서 죽는다.
사랑에 빠진 뇌나 마약에 빠진 뇌나 설탕에 빠진 뇌나 동일하다.
고통과 쾌감은 많은 회로를 공유한다.
너무 심한 고통일 경우 고통을 완화하기 위해 엔도르핀이 나옴.
매운맛 중독 = 고통의 중독 = 쾌락의 중독
뇌의 배선은 정교함보다 효율성을 추구한다.
차가운 것과 뜨거운 것을 구별하는게 겨우 차이가 있을 뿐.
차가운 것도 뜨거운 것도 고통이다. 아주 차가운 것은 아주 뜨거운 것과 같은 고통이 느껴진다.